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공지사항


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공지사항 게시판 목록 : 번호, , 제목, 첨부, 등록일자
번호 제목 첨부 등록일자
공지 2026년 9월 프로그램 잔여석 안내 JPG 파일 JPG 파일 2026-08-24
공지 2026년 9월 미추홀구국민체육센터 운영시간 안내 PDF 파일 JPG 파일 JPG 파일 JPG 파일 2026-08-19
공지 다목적체육관 10월 대관 일정 안내 PNG 파일 2026-07-28
공지 장애인(가족) 탈의실 이용안내 JPG 파일 PNG 파일 2026-06-15
공지 접수방법 변경 안내 JPG 파일 JPG 파일 2026-05-07
공지 인천광역시 미추홀구 공공체육시설 현황 및 사용료 고시 ·공고 PDF 파일 2026-04-29
공지 거주지 인증 PNG 파일 2026-04-20
공지 수영 강습 커리큘럼 (curriculum) 및 강습정원 표 - 2022-06-16
60 8월 어린이 강습반(17시 월수금 / 화목) 개선 운영 안내 PNG 파일 PNG 파일 2026-07-10
59 7월 문화비공제 시행안내문 PNG 파일 2026-06-25
58 공공체육시설 이용료 소득공제 관련 Q&A JPG 파일 JPG 파일 JPG 파일 2025-12-15
57 온라인 근력 향상 교육(2) [49주차 : 폼롤러를 이용한 근력운동] - 2023-11-24
56 온라인 근력 향상 교육(2) [48주차 : 런닝머신 근력 유산소] - 2023-09-27
55 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [47주차 : 밴드를 이용한 스트레칭] - 2023-05-19
54 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [46주차 : 부위별 덤벨 강화운동] - 2023-03-31
53 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [45주차 : 복근 강화운동] - 2022-12-05
52 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [44주차 : 고관절 스트레칭] - 2022-11-10
51 미추홀열린학교(체육관)지원사업실시 HWP 파일 2022-09-23
50 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [43주차 : 덤벨 숄더 프레스] - 2022-09-23
49 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [42주차 : 이상근 스트레칭] - 2022-08-25
48 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [41주차 : 코어운동] - 2022-08-01
47 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [40주차 : 힙 운동] - 2022-07-22
46 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [39주차 : 어깨 스트레칭] - 2022-06-23
45 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [38주차 : 하체 스트레칭] - 2022-06-17
44 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [37주차 : 굽은 등 스트레칭] - 2022-06-10
43 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [36주차 : 서킷트레이닝 하체 편] - 2022-05-17
42 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [35주차 : 서킷트레이닝 등 강화 운동] - 2022-05-12
41 코로나19 극복 온라인 근력 향상 교육(2) [34주차 : 밴드 발목 강화 운동] - 2022-04-28

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